Hi, willkommen auf meiner Seite.
Schön, dass du da bist.
Ich bin der Sebastian – und dein Ansprechpartner, wenn du mit Hashimoto lebst und dir mehr Stabilität, Energie und Verständnis für deinen Körper wünschst.
Hashimoto hat mich selbst aus dem „Funktionieren“ herausgeholt – und mir gezeigt, wie wichtig ein achtsamer Umgang mit dem Körper ist.
Heute verbinde ich persönliche Erfahrungen mit einem ruhigen, ganzheitlichen Blick auf Schilddrüse, Energie, Alltag und Nervensystem.
In meiner 1:1 Begleitung schauen wir gemeinsam auf die Bereiche, die bei Hashimoto oft eine Rolle spielen – Energie, Alltag, Ernährung, Ruhe und Nervensystem – und entwickeln daraus einen Weg, der zu dir passt.
Wenn du spürst, dass dich dieser Weg anspricht, freue ich mich, von dir zu hören.
Dein Sebastian
1:1 Begleitung
“Es gibt keine größere Qual, als eine unerzählte Geschichte in dir herumzutragen.” Maya Angelou
Manchmal braucht es einen Raum, in dem man einfach sein darf – ohne Druck, ohne Bewertung.
Genau diesen Raum möchte ich dir mit meiner 1:1 Hashimoto-Begleitung bieten: ruhig, einfühlsam und auf Augenhöhe.
Hashimoto kann herausfordernd sein – körperlich wie emotional.
Viele Betroffene kennen Erschöpfung, Unsicherheit und das Gefühl, dem eigenen Körper nicht mehr richtig zu vertrauen.
In der Begleitung geht es darum, wieder mehr Klarheit und Stabilität zu finden – Schritt für Schritt und alltagstauglich.
Wobei ich dich unterstütze:
- deinen Körper besser zu verstehen und Symptome einzuordnen
- Energie, Alltag und Nervensystem ruhiger zu stabilisieren
- Ernährung und Gewohnheiten passend zu dir zu gestalten
- Schilddrüsenwerte besser zu verstehen
- Strategien zu entwickeln, die wirklich in deinen Alltag passen
So läuft es ab:
Die Gespräche finden online per Zoom statt und dauern 60 Minuten. Du kannst eine einzelne Sitzung buchen oder dich über einen längeren Zeitraum begleiten lassen – so, wie es sich für dich stimmig anfühlt.
Wenn du spürst, dass dich dieser Weg anspricht, freue ich mich, von dir zu hören
